おはようございます本日5月9日のお品書きです明日は暖かい縁側で【リライフ】さんの若石足揉みコーナーがあります?店長もはじめて本格足揉みしてもらいましたが、立ち仕事が多いせいか痛い所が多いやっぱり定期的に続ける事が大切だとしみじみ思いました?しっかりと足の悪い所、アドバイスをしてくれるので勉強にもなりましたですので定期的にお世話になろうと思いました興味のある方はぜひ一度ご体験ください?若石健康法には、以下の3つの要素があります。姿勢の改善：身体のバランスを整えることで、内臓の働きを良くし、血液やリンパ液の流れを促進します。また、姿勢の良さは、心身ともに健康につながります。呼吸法：正しい呼吸をすることで、身体に必要な酸素を取り入れることができます。深い呼吸は、自律神経を整え、ストレスを軽減する効果があります。自己マッサージ：手のひらや指で、身体の各部位を揉んだり、叩いたりすることで、筋肉や経絡を刺激し、血液やリンパ液の流れを良くします。これにより、疲れをとったり、コリをほぐしたりすることができます。これらの要素を組み合わせた若石健康法は、身体だけでなく心にも働きかけることで、全身のバランスを整え、健康をサポートすることができます。また、病気の予防や、治療の補助としても取り入れられていますお値段以上の満足感がありました庭にはたくさんの花咲き始めた薔薇がありますご来店お待ちしてます♪
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おはようございます久しぶりの気持ちの良い朝️5月8日のお品書きです日光浴したい気分になりますね日光浴には、以下のようなメリットがあります。ビタミンDの生成：日光浴は、肌に紫外線を浴びせることでビタミンDを生成するため、健康的な骨や免疫機能を維持するために必要な栄養素を得ることができます。心身のリラックス効果：日光浴をすることで、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑え、セロトニンやメラトニンなどの幸福ホルモンの分泌を促すことができます。そのため、心身ともにリラックス効果が期待できます。睡眠改善効果：日光浴によって得られるメラトニンは、睡眠に関連するホルモンの1つであるため、良質な睡眠を促進することができます。血行促進効果：日光浴をすることで、血管が拡張され、血液の循環が促進されるため、血行不良や冷え性の改善に効果的です。抗うつ効果：日光浴によって得られるセロトニンは、うつ病の治療に使用される薬剤の作用と同様の効果があることが知られています。そのため、日光浴は抗うつ効果が期待できますお時間ある方外に出て背伸びしてみては？
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おはようございます本日５月3日のお品書きですフリーマーケット出店者募集中♪蜜を集めるミツバチと共に。プラス豆知識も?ミツバチは、超音波を使ってコミュニケーションを行うことが知られています。ミツバチが羽を振ることで発する高周波音は、他のミツバチに餌場の場所や危険を伝えるのに役立ちます。ミツバチの群れは、自分たちが住んでいる巣の温度を維持するために、羽をバタバタと振って体温を上げることがあります。この羽ばたきは、数千匹のミツバチが同時に行うため、まるで&
#034;ミツバチのエアコン&
#034;のような様子になります。ミツバチは、餌を求めて遠くの花畑に飛び立つことがありますが、その際には太陽や地球の磁場を利用して、自分が正しい方向に飛ぶことができます。ミツバチが巣に戻るときに、他のミツバチに&
#034;口づけ&
#034;をすることがあります。この行動は、餌場から戻ってきたミツバチが持っている香りを、他のミツバチに伝えるために行われます。ミツバチは、蜜以外にも、花粉や樹液を集めます。樹液は、糖分やミネラルが豊富であり、ミツバチが蜂蜜を作るために必要な栄養素を補給するのに役立ちます。ミツバチは、ハチミツ以外にも、プロポリスや王乳などの特殊な物質を作り出すことができます。プロポリスは、ミツバチが木の樹皮から採取した物質で、抗菌作用があるとされています。王乳は、女王蜂が卵巣を発達させるために食べる特殊な栄養素です。最近の研究によると、ミツバチが集団で動く際には、群れ全体が&
#034;意思決定&
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おはよう御座います♪本日５月2日のお品書きは薔薇に関する情報をいくつか紹介します。薔薇は、約2,500種類以上の品種があると言われています。最も一般的な薔薇は、ヨーロッパ原産の野生種である「ダマスクス・ローズ」です。薔薇は、一年中咲くわけではありません。一般的に、春から初夏にかけてが最も咲き盛りの時期です。薔薇には、香りが強い品種があります。特に、「ダマスクス・ローズ」、「ティー・ローズ」、「ジャスミン・ローズ」などが有名です。薔薇は、古くから美容や健康に良いとされ、薬用としても使用されてきました。例えば、薔薇の花びらを浸したお湯で入浴すると、肌が柔らかくなると言われています。薔薇の刺は、鳥や小動物から自らを守るために進化したものと言われています。しかし、刺のない品種も存在します。ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますがご来店お待ちしてまーす♪
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おはようございます5月1日のお品書きは今月開催されるイベントの紹介と共に?
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おはようございます?本日４月30日のお品書きです大好評開催のシャドウボックスワークショップのお知らせとシャドウボックスの歴史を共にシャドウボックスは、平面の紙に切り抜かれた形状を配置したり、オブジェクトを配置したりすることによって、幻想的で奥行きのある世界を作り出す手法です。日本のシャドウボックスの歴史は古く、江戸時代に始まります。江戸時代、人形劇や浄瑠璃などの演劇が盛んでしたが、当時はまだ舞台の背景を描く技術が発達していませんでした。そこで、舞台裏で灯りを照らし、切り抜いた紙を背景にすることで、劇場の空間を演出する手法が生まれました。これが日本のシャドウボックスの始まりです。明治時代に入ると、日本のシャドウボックスは西洋の影絵と融合し、より高度な技術が発達しました。明治末期には、新しい舞台装置や演出技術が導入され、シャドウボックスの演出が一層華やかになりました。しかし、昭和初期に入ると、シャドウボックスは徐々に衰退していきました。それでも、シャドウボックスの技法は日本の伝統芸能や演劇に取り入れられ続け、今日まで受け継がれています。近年、日本のシャドウボックスは、アート作品やインスタレーションなど、様々な分野で活用されています。現代のアーティストたちは、伝統的な技法に新しいアイデアを加え、独自の表現方法を生み出しています。日本のシャドウボックスは、その歴史の中で、多くの文化的影響を受けながら、独自の発展を遂げてきました。現代においても、その美しさと幻想的な世界観は、多くの人々に愛され続けています。
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こんにちは雨が降り出しました️明日は不思議な立体画のシャドウボックスワークショップが開催されます講師が丁寧に教えてくれるので簡単に納得のいく作品が作れます♪ここでシャドウボックスの歴史を少し️シャドウボックスは、物を飛び出させずにその形を浮かび上がらせる装飾的なフレームです。シャドウボックスは、19世紀に初めて登場しました。最初のシャドウボックスは、紙で作られ、彩色された背景に立体的な物体を配置するというシンプルなものでした。19世紀半ばには、シャドウボックスは木製フレームで作られ、装飾性が高まりました。この時期、シャドウボックスは芸術作品や家庭の装飾品として人気を博しました。特に、シルエットを切り出してシャドウボックスに配置する技術が広まり、女性たちによる手作りのシャドウボックスが流行しました。20世紀に入ると、シャドウボックスは新しい素材や技術が導入され、より多様な形状と用途を持つようになりました。例えば、ガラスや金属を使用して作られる高級なシャドウボックスが登場しました。また、シャドウボックスは、映画やテレビのセットデザイン、博物館の展示物、広告のディスプレイなど、様々な分野で活用されるようになりました。現代のシャドウボックスは、様々なスタイルやサイズで作られ、デコレーションやアート作品として広く使われています。また、写真や絵画などの平面作品をシャドウボックスに入れて立体的な印象を与える「フラットボックス」というタイプもあります。シャドウボックスは、その独特の美しさや立体感から、今日でも人気のある装飾品の一つです。奥が深いですが、ワークショップでは写真のような簡単に出来る作品を制作して頂きます?是非ご来店ください☆当日受付も可能です
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こんばんは先日開催されましたいとう家縁側コンサート?初登場の《chou chou》さん皆様に好評でした?ありがとうございますペコ＆わっちん、さん安定の歌を披露して頂きありがとうございました良かったよ?のお声頂いております♪次回も楽しみにされていましたまたよろしくお願い致します
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おはようございます冬から夏か️と思う今朝本日４月２７日のお品書きです初夏を感じさせる動画も見てね?
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